təqdim etmək
Qolf fiziki fəaliyyəti, zehni diqqəti və sosial qarşılıqlı əlaqəni birləşdirən məşhur idman növüdür.Bu, təkcə peşəkar oyunçular tərəfindən deyil, həm də oyunu öyrənən yeni başlayanlar tərəfindən sevilir.Qolf yeni başlayanlar üçün çətin idman növü kimi görünə bilər, lakin düzgün təlimat və məşqlə siz əsasları tez mənimsəyə və oyundan həzz ala bilərsiniz.Bu yazıda biz bir başlanğıc kimi qolf oynamağa dair bəzi məsləhətləri müzakirə edəcəyik.
Golf sahəsi ilə tanış
Qolf oynamağı öyrənməzdən əvvəl qolf sahəsi ilə tanış olmalısınız.Qolf sahəsinin harada olduğunu, sizə lazım olacaq avadanlıqları, sizə lazım olacaq qolf klublarının növlərini və uyğun geyimi öyrənin.Bu əsasları bilmək, qolf sahəsinə ilk dəfə girdiyiniz zaman özünüzü daha rahat və inamlı hiss etməyə kömək edəcək.
Klubu necə tutacağınızı öyrənin
Tutmaq golfun vacib bir hissəsidir, çünki topun dəqiqliyinə, məsafəsinə və istiqamətinə təsir göstərir.Çubuğun üzü yerə baxaraq sol əlinizdə tutaraq tutuşunuzu məşq edə bilərsiniz.Sağ əlinizi kluba qoyun.Sol baş barmağınız şaftı aşağı, sağ əlinizin ovucu isə yuxarıya baxmalıdır.Sağ baş barmağınız sol baş barmağınızın üstündə dayanmalıdır.
Necə yellənməyi öyrənin
Golf yelləncək oyunun vacib hissəsidir və yeni başlayanlar yaxşı texnika inkişaf etdirmək üçün onu məşq etməlidirlər.Topu bir tişörtün üzərinə qoyaraq və ayaqları çiyin genişliyindən ayırmaqla başlayın.Yelləncək boyu başınızı aşağı tutun və gözlərinizi topda saxlayın.Klubu geri yelləyərkən qollarınızı və çiyinlərinizi rahat saxlayın.Yellənərkən ağırlığınızı sol ayağınıza qoyun.
Necə vurmağı öyrənin
Qoymaq oyunun ən vacib hissəsidir, çünki bu, topu çuxura daxil etməyi nəzərdə tutur.Qoyarkən, qollarınızın sabit və bədəninizin qarşısında olduğundan əmin olun.Çəkicini yüngülcə tutun və düzgün istiqamət üçün topla hizalayın.Putteri idarə etmək üçün çiyinləriniz və qollarınızdan istifadə edin, onu vurarkən gözlərinizi topa tutun.
Təcrübə mükəmməl edir
Hər hansı digər idman növü kimi, yeni başlayanlar üçün oyunlarını təkmilləşdirmək üçün məşq vacibdir.Gündə cəmi on beş dəqiqə olsa belə, müntəzəm məşq etmək üçün bir az vaxt ayırın.Avtomobil sürmək və ya maşın sürmək kimi çətin hesab etdiyiniz xüsusi sahələri təkmilləşdirməyə diqqət yetirin.Siz həmçinin dəqiqliyinizi və məsafəni yaxşılaşdırmaq üçün sürüş məsafəsində məşq edə bilərsiniz.
Yekun olaraq
Qolf yeni başlayanlar üçün çətin və qorxuducu bir oyun ola bilər, lakin düzgün təlimat və təcrübə ilə hər kəs necə oynamağı öyrənə bilər.Bu məqalədə göstərilən məsləhətlərə əməl etməklə, bacarıqlarınızı tez bir zamanda təkmilləşdirə və oyundan həzz ala bilərsiniz.Unutmayın, qolf səbr və məşq tələb edən bir oyundur və siz həmişə oyununuzu təkmilləşdirməyə çalışmalısınız.
Göndərmə vaxtı: 14 aprel 2023-cü il